Pronti per andare avanti? Quando inizia l'ora legale 2024 in Canada – Nazionale

Pronti per andare avanti?  Quando inizia l'ora legale 2024 in Canada – Nazionale

Buone notizie, Canada: tra poche settimane, milioni di noi sposteranno le lancette dell’orologio in avanti, segnando l’inizio dell’ora legale nel 2024.

L’ora legale quest’anno entrerà in vigore domenica 10 marzo alle 2 di notte ora locale. Anche se potremmo perdere un’ora di sonno perché “corriamo avanti”, segna anche il giorno in cui inizieremo a notare ore di luce diurne più lunghe.

I canadesi nella maggior parte dei fusi orari dovrebbero impostare i loro dispositivi manuali un'ora prima sabato 9 marzo, prima di andare a letto. Tuttavia, è probabile che smartphone, orologi intelligenti e altri dispositivi digitali e Wi-Fi si regolino automaticamente mentre dormi. (Non sarebbe male controllarlo quando ti svegli il 10 marzo, tanto per essere sicuro!)

Cos'è l'ora legale?

L'ora legale è il periodo di otto mesi tra marzo e novembre in cui la maggior parte del paese regola il proprio orologio.

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Con la “primavera in avanti” di marzo, concediamo più luce diurna nei mesi primaverili ed estivi. “Tornando indietro” a novembre, consentiamo più luce diurna al mattino.


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Perché continuiamo a cambiare l'orologio due volte l'anno?


Non tutti i canadesi osservano l’ora legale. Lo Yukon, la maggior parte del Saskatchewan e alcune parti del Quebec, dell'Ontario e della Columbia Britannica mantengono l'ora solare tutto l'anno.

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Quando è entrata in vigore l'ora legale in Canada?

L'ora legale è iniziata per la prima volta in Canada nel 1908, successivamente Consigliato per la prima volta Nel 1895 dall'entomologo neozelandese George Hudson. Ha suggerito il cambiamento perché gli avrebbe consentito più ore diurne per trovare ed esaminare gli insetti.

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I primi casi documentati di ora legale nel mondo si sono verificati proprio qui in Canada. Le piccole città di Port Arthur e Fort William – che alla fine si sarebbero fuse per diventare Thunder Bay, Ontario. L’ora legale venne adottata il 1° maggio 1908.

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Un residente, John Hewitson, voleva concedere ai lavoratori un'ora di luce diurna in più per attività ricreative dopo il lavoro.

Diversi anni dopo, l’Impero tedesco e l’Impero austro-ungarico furono le prime nazioni internazionali a implementare l’ora legale nel 1916, come un modo per risparmiare carbone e carburante durante la prima guerra mondiale.


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Un esperto del sonno offre suggerimenti per gestire i turni di orario


Perché l’ora legale è controversa?

Sebbene l’argomento alla base del cambiamento dell’orologio sia quello di massimizzare la luce solare nell’emisfero settentrionale durante i mesi più caldi e aggiungere un’ora di luce solare alla fine della giornata lavorativa, i benefici di un tale cambiamento sono controversi e alcuni sostengono che lo spostamento potrebbe avere effetti misurabili. impatti sulla salute.

I medici dell'Università di Turku in Finlandia hanno suggerito che il rischio di ictus e infarti aumenta del 7% dopo il cambio dell'ora.

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Uno studio pubblicato sul New England Journal of Medicine aveva precedentemente riferito che il rischio di un aumento dell’8% degli incidenti stradali c’era anche il giorno successivo al cambio dell’ora.

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Inoltre, i ricercatori canadesi avvertono che l’ora legale, cambiando l’orologio due volte l’anno, potrebbe contribuire a un fenomeno noto come “jet lag sociale”, in cui le persone sperimentano disturbi del sonno e debito di sonno, stanchezza mentale e fisica, problemi metabolici e altro ancora.

Anche se gli esperti concordano sul fatto che i cambiamenti in primavera ci influenzano di più, i cambiamenti in autunno comportano anche degli svantaggi.

Con meno luce serale e giornate più corte, c’è la tendenza ad essere meno attivi la sera, ha detto a Global News nel 2021 Wendy Hall, infermiera della British Columbia e professoressa emerita presso l’Università della British Columbia.

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Il ritorno all’ora solare in autunno è stato anche collegato alla depressione e ai disturbi affettivi stagionali, con le persone che spesso si sentono più depresse a causa dell’esposizione a una luce diurna più breve, ha detto Hall.

Il cambio dell’orologio è stato argomento di dibattito in Canada per molti anni, con i politici provinciali di Alberta, British Columbia e Ontario che volevano abolire l’antica pratica.

Qualsiasi contea che volesse eliminare l’ora legale ha dovuto affrontare ritardi nell’implementazione di nuove pratiche o ha aspettato che gli stati degli Stati Uniti con lo stesso fuso orario premessero il grilletto.

Con file di Kevin Nielsen, Saba Aziz e Ahmar Khan di Global News

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