Ecco esattamente cosa mangia Katy Perry per “prendersi gli addominali” durante le sue vacanze in Europa

Una volta mi sono sentito in conflitto su come mantenermi in forma vacanza? È un puzzle comune, forse un po’ più facile da prendere nota Kate Berry. Contento, sano La 36enne – che ha dato alla luce la figlia Daisy esattamente un anno fa questo mese – ha scoperto tranquillamente durante i suoi mesi di vacanza europea, dimostrando tramite i suoi social media che puoi goderti le cose più belle della vita (e, Piace torta e maccheroni!) pur rimanendo raggiante. Cosa stava facendo la bellezza per ottenere? muscoli dello stomacoCome ha scritto di recente, durante i suoi viaggi, la sua attività fisica preferita è sicuramente una delle nostre preferite.

Controlla esattamente cosa ha mangiato e fatto Katy Perry per mantenersi in buona forma su Vacay (e in generale), e Registrati per ricevere le nostre ultime notizie Per una piccola fuga e ispirazione ogni giorno. Per una stimolazione da star, dai un’occhiata L’unico trucco mentale di cui hai bisogno per perdere peso, dice un allenatore di celebrità.

Jacopo M.Rule / Getty Images per Luisaviarom

Sabato, Perry ha pubblicato le foto del suo periodo a Capri, Italia, dove ha tenuto una presentazione la scorsa settimana alla LUISAVIAROMA per l’UNICEF. Durante la tappa caprese del suo viaggio, Berry ha rivelato un piatto con tre primi piatti in salse diverse, che abbraccia chiaramente l’approccio più sottile degli italiani alle dimensioni delle porzioni.

Relazionato: Una leggera insalata caprese mediterranea per l’estate

vino rosato
lotta per le azioni

Mentre festeggiavano il compleanno di un amico con una torta che sembrava sfidare i regolamenti internazionali sui fuochi d’artificio, Berry e un amico vagabondaggio Quella che sembra la vecchia cantina di un ristorante caprese. Lì il cantante ha chiesto: “Vino no?”

READ  La terza stagione di TNG Reunion non è una passeggiata nella memoria - TrekMovie.com

(In effetti – e se stai cercando un gioco divertente da provare a casa, scopri perché I vini di Sarah Jessica Parker hanno appena vinto tre enormi premi.)

Dando un’occhiata ai post IG di Katy Perry dell’anno scorso, ci piace che sia vegana. Sembra che lo stia rivelando a Capodanno posta Il nuovo torneo di marinate vegane di Hidden Valley Ranch. “Le preghiere sono state esaudite”, ha detto il cantante prima di condividere due pasti vegetariani dall’aspetto molto gustoso su piatti pieni di tofu, riso e verdure.

Relazionato: La peggiore salsa ranch sugli scaffali dei negozi?

Gambe di granchio in un piatto con limone e burro
lotta per le azioni

Come molti di noi che cercano di vivere in modo più consapevole seguendo diete alimentate dalle piante, Berry sembra ancora cambiarlo di tanto in tanto con un boccone o due di proteine ​​magre. L’Italia è famosa per la sua selezione di frutti di mare, con A Esplodi, esplodi All’inizio di giugno delle zampe di granchio fresche su un tavolo di un ristorante durante una sosta a Venezia.

Sembra una buona idea? pagando Un nuovo studio afferma che uno dei principali effetti di una dieta a base vegetale.

Katy Perry conosce la forza aceto di mele. In effetti, è così entusiasta di questo che è persino la sua portavoce Praga, che lei chiama “una delle mie pozioni magiche preferite”.

Relazionato: Uno dei principali effetti dell’assunzione di integratori di aceto di mele, dicono gli esperti

Da Venezia a Parigi, poi di nuovo nel sud Italia e altro ancora, Katy Perry e Orlando Bloom hanno visto molta Europa quest’estate. Questa coppia, che è stata fotografata in vari punti del loro tour, sembra sapere che uno dei modi migliori per vivere una città è visitarla a piedi. (È il momento migliore per uscire e andare? La scienza dice gli effetti collaterali segreti del camminare dopo cena.)

READ  Jennifer Garner ha risposto accidentalmente a tutti in una lista di e-mail una celebrità pensava di essere "pazza"

In un resort in Turchia, c’erano Berry e Bloom Sono normali Prima del mare di Egan, entrambi sembrano molto allegri. Forse non c’è da meravigliarsi, se ci credi La scienza dice che gli effetti collaterali segreti di camminare con le scarpe addosso.

Kevin Mazur / AMA2020 / Getty Images per DCP

In un recente post su Instagram, Kate Berry Ammira la pancia di un amico, dicendo: “Guarda queste sei confezioni!” Mi ha chiesto: “Come posso ottenere addominali? [sic]Come parte della pubblicazione.

Come risultato del dialogo, gli amici sono scoppiati in una risata allegra. Le risate del ventre rafforzano i muscoli addominali? In effetti, la scienza lo ha dimostrato 15 minuti di risate ogni giorno Può aiutarti a mantenerti in forma.

Per saperne di più, continua a leggere:

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.